Gerade an Tagen , an denen man nichts zu lachen hat ist die positive Wirkung von Lachyoga besonders spürbar.

Jeder kennt diese Tage an denen man nichts zu Lachen hat. Alles wirkt  trüb und grau. Man möchte am liebsten gar nichts tun, sich auf sein Sofa kuscheln und warten, bis der Tag vorbei ist. Trotzdem ist das genau der richtige Zeitpunkt für Lachyoga!

Runter vom Sofa und ab in die Gruppe. Sie werden schnell merken nach einer Stunde voller Lachen geht es ihnen wieder besser! Und das Beste:

Seit etwa 50 Jahren wird die Wirkung von Lachen auf den Organismus erforscht. Aufgrund der positiven Ergebnisse hat Dr. Madan Kataria 1995 begonnen Lachyoga zu entwickeln.

Heute wird in mehr als 75 Ländern und 6000 Lachschulen nach seinen Erfahrungen Lachyoga gelehrt.

Das Besondere und Einzigartige an Lachyoga ist die Kombination aus Lach-, Dehn-, und Atemübungen. Da wir absolut grundlos lachen wird, brauchen Sie dafür keinen Humor und müssen nicht besonders lustig sein

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